Lekce jógy se Školou Jógy Karakal

V pondělí 18. 5. se část dětí ŠD El. Krásnohorské vydala na lekci dětské jógy. Děti si ze začátku popovídaly s paní lektorkou o tom, co si myslí, že jóga je a k čemu slouží. Přišlo se na mnohé, ale hlavně na podstatnou informaci, že jóga je tělu a duši velmi prospěšná. Poté se děti protáhly, pohopsaly a zacvičily si cviky dle jógových karet a zároveň se učily správně dýchat. Nakonec jsme si všichni namalovali mandalu.

Více ve fotogalerii.

Za ŠD hodné děti a Katka 🌞